- Первый месяц: Фаговит, Супресен, Оптимист — по 1 капсуле утром во время еды;
- Второй месяц: Фаговит, Супресен, Оптимист, Ментрум — по 1 капсуле утром во время еды;
- Третий месяц: Фаговит, Супресен, Мезонектар — по 1 капсуле утром во время еды;
Важно! Сдать анализ на витамин Д, и при его нехватке принимать на постоянной основе 10000 ЕД.
Рекомендуется принимать комплексные пищевые добавки не менее 3 -х, а лучше 6 месяцев.